Chi sono?

Dott.ssa Francesca Trasimeno

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Dott.ssa Francesca Trasimeno

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Mi sono laureata alla triennale di Scienze Biologiche presso l’Università degli Studi di Torino, specializzata in Biotecnologie Alimentari all’Università degli Studi di Milano La Statale. Successivamente, ho conseguito il corso post laurea di Nutrizione di Base, avanzata e Sportiva al seguito del quale, dopo superamento dell’esame di STATO, mi sono iscritta all’Ordine Nazionale dei Biologi sezione A. Inoltre ho conseguito il master in Scienze dell’Alimentazione presso l’Università La Sapienza di Roma.

Durante il periodo universitario, ho lavorato come consulente per l’integrazione alimentare, fitoterapica e supporto probiotico in collaborazione con l’azienda Riso Scotti, dove ho elaborato la mia Tesi di Laurea Magistrale: “Correlazione Colesterolo e Microbiota Intestinale e trattamento probiotico per l’ipercolesterolemia”.

Alla fine di questa esperienza, ho deciso di occuparmi esclusivamente di Nutrizione iniziando dapprima con un tirocinio presso la SIFA (Scuola Italiana Fitness e Alimentazione), incrementando passo dopo passo il mio lavoro da libera professionista.

Mi aggiorno costantemente grazie a corsi di formazione e webinar, senza smettere di imparare e conoscere, voglio garantire il meglio ai miei pazienti e a chi decide di affidarsi a me.

Svolgo a tempo pieno il mio ruolo di Biologa Nutrizionista a: Milano, Torino e in modalità consulenze online. 

Non amo parlare di DIETA ma di STILE DI VITA e credo in un approccio SOSTENIBILE.

Il mio scopo è mettere in prima linea il benessere delle persone attraverso un’educazione alimentare volta a supportare gli obiettivi di ciascuno: in primis la salute, ma anche performance sportive, equilibrio, rapporto sereno con il cibo e amor proprio.

Miro a far acquisire una maggior consapevolezza di ciò che è l’atto del nutrirsi e nutrire il proprio corpo e ad ottenere risultati e benessere che siano sostenibili e duraturi nel tempo.

Sono amante dello sport da sempre e lo svolgo per il mio star bene psicofisico. Attualmente trovo la mia meditazione migliore grazie al nuoto, mi alleno e mi mantengo attiva con delle belle camminate quotidiane.

 Mi piace molto cucinare con ingredienti semplici e nutrienti. Attraverso i miei canali social voglio trasmettere l’importanza del mangiare bene senza rinunciare al gusto e al piacere degli occhi. I piani alimentari che elaboro per i miei pazienti, infatti, sono ricchi di spunti e ricette salutari e nutrienti, semplici e alla portata di tutti. Potrai trovare anche tu tante mie ricette (link che rimanda alle ricette) su questo blog e sulla mie pagine social Instagram (@naturalfitlab) e Tiktok (@naturalfitlab).

Sei in cerca di una ricetta?

Clicca qui per scoprire le mie ricette sane e gustose.

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Le mie skills

Professionalità

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Empatia ed ascolto

95%

Equilibrio e creatività

97%

Supporto e motivazione

90%

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